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广大市民朋友们:

诚心道感谢,情至信载援。感谢您近三年以来的守望相助,感谢您一路相随的风雨同舟,感谢您用众志成城筑起的抗疫屏障。在当前疫情平稳有序的过渡阶段,为更好保障您和家人的身体健康,黄浦区在此提出以下倡议,并全力以赴为市民朋友们提供安全、便捷的医疗服务:

一、佩戴口罩保障你我。根据数据显示,在与新冠病毒感染者接触过程中,如双方都能规范戴口罩,病毒成功“越狱”并“入侵”的几率只有1.5%!作为自己的健康第一责任人,请市民朋友们为自己做好最基础、但也是最有效的一道防护,自觉养成随身携带口罩、规范佩戴口罩的良好习惯。

二、接种疫苗共筑屏障。本市监测数据显示,新冠疫苗对于预防重症的保护效力,全程免疫约为60%,完成加强免疫后可达到90%。请符合接种条件的市民尽快完成全程和加强接种,用无形屏障筑起“安心”和“放心”的坚实保护墙。对有需要的人群,全区范围可提供上门接种服务。

三、理性就医科学用药。我们用时千日,成功将曾如猛兽般的新冠病毒拖入了强弩之末的加时赛,绝大多数感染者的症状可在一定时间居家休养后缓解。区内二三级医院和社区卫生服务中心均开通24小时医疗咨询热线,如您在此期间有就医配药需求,可随时联系属地街道和社区卫生服务中心,请按需购药、科学用药;如有需要至二、三级医院就诊,可自行前往,也可联系家庭医生提供咨询转诊服务,请理性就医,有效就医。

四、调整心态保持乐观。在此过渡时期,希望大家学会纾解情绪,放下“新阳”的焦虑、“重阳”的烦躁、“待阳”的不安和“阳康”的忐忑,平稳和健康的心态是必不可少的“心理口罩”。我们设立了三条新冠心理健康咨询热线,962525将24小时为您守候,18964129030和15800450505两位心理专业医师会在8点-20点为您排忧解难。

五、如非必要不做检测。为满足确有需要的市民朋友,主要是在进出养老院、福利院等特定场所,辖区范围仍设置一些“愿检尽检”核酸检测点。但排长队做核酸这个行为本身,就会增大交叉感染风险也会增大。因此请大家非必要不检测。确需检测的,请做好个人防护,排队保持安全距离。

六、塑造健康生活方式。健康生活方式主要包括规律作息、合理膳食、适量运动、戒烟限酒等多个方面。希望大家保持良好的生活习惯,重视手卫生,保持社交距离,非必要不聚集,做好个人卫生和防护,避免过度疲劳。善待他人、温暖自己。

让我们携手从容跨过这个寒冬,历经不易三载寒暑,共同迎来三春暖阳。

黄浦区新冠疫情防控领导小组办公室

2022年12月20日

黄浦区社区卫生服务机构

发热诊疗服务一览表

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黄浦区二级以上医疗机构

发热门诊一览

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别忘记,“蜻蜓心天地”一直是你心灵的港湾

疫情新形势下,为保护广大师生安全健康,部分年段调整为线上学习。面对疫情的不确定性,面对学习方式的再次转换,会带来一些心理压力,我们可能会稍有不安,可能会有些焦虑……不管你遇到任何“心”困惑,如果愿意的话,都可以拨打24小时心理咨询热线63036588进行倾诉,黄浦区“蜻蜓心天地”心理咨询服务持续开放,“蜻蜓心天地”愿做一盏温暖的心灯,照亮你们前行的路,成为你心理健康的守护者!

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