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今天(21日)是大年三十,一年当中大家最期待的就是今天的这顿团圆饭。怎么吃既享受美味又健康,还有助于康复期人群的恢复呢?一起来听听专家的建议。

专家提示春节饮食要特别注意这几件事:

避免暴饮暴食。遵循“食不过饱”的原则,最好每餐七分饱。对肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病患者、老年人和儿童等尤应注意。

保持规律进餐。尽量维持和日常一样的进食节律和时间,不宜过于随性地进餐,尽量每日三餐或少量多餐的原则。

尽量做到少饮酒、不饮酒。尤其不能饮用高度烈性酒。如果饮酒,可以选用低度的果酒。应特别注意,孕产妇、儿童不能饮酒。老年人以及患有肥胖症,血糖、血脂、血压、血尿酸等控制不理想的慢性疾病患者,尽量不饮酒。

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北京协和医院临床营养科主任 于康:春节期间食物尽量温和、清淡,别做太油腻,太辛辣刺激,或者太咸的食物。春节期间,有的人吃得盐过多或者辣椒过多,容易造成胃的不适,或者血糖、血脂、血压的波动,这个我觉得得不偿失。

专家:新冠感染康复后根据自身补充营养品

过春节了,亲朋好友之间,尤其是给长辈可能会送一些营养品。新冠感染康复后要不要吃一些营养品?听听专家怎么说。

北京协和医院临床营养科主任 于康:我想有几点大家要评价一下。第一个就评价一下您在“阳康”(新冠病毒感染康复)以后吃的食物,跟感染新冠病毒之前比有没有明显减少,或者说有没有恢复比较慢、比较困难的情况。如果已经恢复到以前正常的饮食了,通过合理饮食这些营养是完全够的。但如果在恢复的过渡期,还没有恢复到以前的饮食情况,那么可以选择一些营养补充剂,比如复合的微量营养素制剂,这里头有维生素、矿物质,比单一的补充效果要好得多。对于一些特殊的群体,或者特殊的疾病状态之下,应该到医院去咨询专科医生或者营养科的门诊,提供一个专业的解决方案。

(原标题:健康防疫过大年丨春节聚餐多 怎样吃更健康?)

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    2023-01-04 15:03:26 来源:中国质量报

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    “让祖国的下一代喝上好奶粉”,是君乐宝奶粉一直以来的初心使命,不仅契合了中国奶粉行业发展的方向,更是体现了中国乳企近年来在产品质量方面所取得的进步。 

    让祖国的下一代喝上好奶粉 创新突破抢占高端市场

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    尤其是君乐宝今年七月发布的首款纯羊奶粉“臻唯爱”,不仅完成了高端化品类的突破与产品线的完善,更是通过牛羊并举的品类战略,把握细分品类的主流化需求,深挖消费者多层次需求,开启全羊新时代,通过“原料品类、配方细分”构建高端化符号体系,爆破高端奶粉品类市场。

    据欧睿调研数据显示,中国婴儿奶粉市场复合增长率是8.1%,而君乐宝奶粉的年复合增长率则为84.5%。支撑君乐宝奶粉强势增长的是依托君乐宝乳业集团的两大创新生产管理模式即:全产业链一体化模式并优化配置全球优质资源,集技术创新优势,丰富产品矩阵、研发高品质奶粉于一身抢占奶粉细分赛道市场。尤为重要的是,君乐宝对高端奶粉市场敏锐的洞察。近年来消费者对有机食品的需求量快速增长,君乐宝奶粉借势推出优萃有机奶粉,其采用自建有机牧场的生牛乳一次成粉,在实现全产业链有机可追溯的同时,创新采用适度水解乳清蛋白和两种活性益生菌配方,含有胆碱、硒、锰等均衡的营养成分,备受消费者的追崇。

    君乐宝优萃有机奶粉推出后,受到大量宝妈的认可和推崇且一跃成为销量领先[3]的有机婴配粉品牌,则得益于君乐宝奶粉首创的优质奶粉公式,其集合了高标准的自有奶源、全球优选的原辅料、专为中国宝宝设计的配方、通过欧洲双认证[4]的工厂、双重检验体系打造高品质的产品。

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    据介绍,君乐宝优萃有机奶粉从源头开始,就严格遵循有机标准,土壤、空气、水源历经3年净化,以科技化管理打造高品质自有有机牧场,给予奶牛舒适空间。

    在环境严格把关的同时,君乐宝倡导对奶牛的人性化管理,为奶牛提供舒适的生活环境,并耐心呵护——奶牛每天都会享受音乐、沙床、按摩……精心搭配的有机主粮,24小时恒温饮用水,以及补充微量元素的小零食矿物牛舔砖……丰富的餐食就是营养的自然来源,从根本上确保奶牛的健康、原奶的安全与高品质。

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    在创新产品的同时,君乐宝始终坚持高质量发展,研发、牧场、工厂、合作伙伴、食品安全管理体系全部坚持高标准,从源头把控奶粉产品品质,确保产品的安全放心,从生产原料、技术研发、生产工艺到产品销售等每一个环节严格把关,保障生产出高品质奶粉。从“放心奶”到“优质奶”,君乐宝奶粉不断探索和进行品质提升。

    打造国产奶粉新形象,从口碑开始

    如果在奶粉中提起国货品牌,你第一时间想到的是什么?

    一直以来,作为婴幼儿的口粮,奶粉的重要性不言而喻。以前的宝妈们从到国外海淘、代购奶粉,到如今的转变开始信赖国产奶粉,国内的奶粉市场已经发生翻天覆地的变化。在以君乐宝奶粉为代表的奶粉品牌的引领下,中国父母重拾对国产奶粉的信任,而君乐宝奶粉也以高复购率已成为妈妈的放心之选。

    2014年至今,8年发展时间,君乐宝奶粉牧场&工厂坚持“透明奶粉计划”,即从牧场到工厂都是对外开放的,做的所有事情都是透明的,消费者可以随时免费参观。据君乐宝董事长魏立华介绍,君乐宝奶粉的牧场24小时开放,消费者无论何时甚至半夜都欢迎参观,所有工序大家都可以监督。在询问有孩子的君乐宝员工时,她们也表示,自己选择的就是君乐宝奶粉,因为参与生产所以足够了解也绝对信任。24小时开放参观,全天候接受监督,君乐宝奶粉通过“透明奶粉计划”提升消费者的品牌认可度与忠诚度。

    近年来,君乐宝一直将自主创新摆到企业发展的重要位置,持续加码科研投入,追求高水平科技自立自强。君乐宝投资5亿元打造奶业创新研究院,将科研贯穿全产业链每个环节。在其中的奶牛育种领域,已拥有国内种公牛站、美国全资子公司、核心育种场和胚胎移植示范场等育种机构,年产能5万枚的胚胎实验室也已投入使用。

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    目前,君乐宝建成国家乳品专业研发技术分中心、河北省乳制品产业技术研究院等9个科研平台。

    君乐宝奶粉一直以来秉承着建设现代化产业体系、构建优质高效的服务体系、推动现代服务业同制造业的深度融合,通过不断的科研创新,以丰富的产品矩阵进一步扩大与巩固君乐宝奶粉在高端奶粉领域的美誉度,用严格的品质管理夯实在消费者心中值得信赖的品牌形象,在双循环格局下保持领跑行业的实力和持续稳健的增长能力。

    注释:

    [1].高端奶粉:参考数据摘自普华永道2021年发布的《母婴产业发展蓝皮书》;

    [2].小分子水解蛋白:诠适爱系列奶粉中相对分子质量<2500Da的蛋白水解物占蛋白水解物总量比例的平均值为30.10%;

    [3].君乐宝配方奶粉全国销量领先数据来源:欧睿信息咨询(上海)有限公司;按各奶粉品牌 2021年于中国大陆的配方奶粉零售量(吨)计;配方奶粉定义为为了满足婴儿的营养需要,在普通奶粉的基础上加以调配的奶粉;于 2022 年4月完成调研;

    [4].欧洲双认证:君乐宝(君源工厂、太行工厂、旗帜工厂、君恒工厂)乳业通过BRCGS(食品安全全球标准)、IFS(国际卓越标准)认证;

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